先从最基础的说起：设个闹钟或者提醒！你可以用手机的提醒功能，定个时间点，比如“嗨，你剩下十分钟了，快歇歇”。这招听上去是不是挺土，但效果杠杠的。人一看到弹出的提醒，不由自主地想：嘿，我还没玩够呢，还是得让电脑休息一会。更酷炫一点的，直...