说到助眠，大家脑海中浮现的多半是那老掉牙的催眠歌、白噪音或者无聊到窒息的冥想app。可你敢想象，用一款游戏来“催眠”竟然能成真？没开玩笑，近期关于“游戏助眠”这话题火得简直比618抢购还猛，尤其是《原神》这款神仙游戏被玩家们誉为“睡眠神器”。
最近百家号上关于《原神助眠》的帖子顶多上百条，各路大神分享体验，谈到这游戏居然能帮助人快速入睡，堪称现代“数字催眠术”代表。那么，原神到底有什么魔力让人打游戏还能轻轻松松睡觉呢？
一言以蔽之：不虐肝，不熬夜，还自带高级白噪音背景。别看原神画面炫目，实际里面的环境音很chill，风声、水声、鸟鸣应有尽有，配合音乐简直自带催眠BGM。谁玩谁知道，打开游戏就像住进了森林里的小木屋，躺在摇椅上，偷得浮生半日闲。
事实上，不少玩家表示，晚上躺不着觉的时候，打开原神的“探险”模式，把手机或电脑音量调低，切换到蒙德或璃月的风景区，跟着悠扬的背景乐放空大脑，那种透心凉的风声和水流声，比任何助眠app都奏效。听着风在风车转动的声音，仿佛被大自然温柔包围，这种感觉简直不要太真实。
再说原神的玩法，非常人性化，没有强迫症会上瘾的高强度战斗节奏。更像是带你环游世界的小旅行，一路探索、解谜、打怪、收集，兴奋度刚好，不至于让人焦躁不安。**
仔细想想，这不就是典型的“正念游戏”吗？让你专注当下，避免胡思乱想，心里也没啥压力，好睡眠自来。
老铁们别急着质疑！不止我这么说，网上搜罗十多篇相关文章，十篇有八篇都反馈类似效果：玩游戏没想到还能“催眠”。甚至不少家长抱怨说孩子晚上刷原神，原来怕脱离手机后失眠撕心裂肺的情况，竟然意外好转。是时候重新洗洗眼、改改观念了。
有人会说：“玩游戏不是容易熬夜吗？”skr，这话谁说的？原神的“助眠属性”关键在于玩法习惯和心态。只要不当深夜狂刷肝，控制好时间，玩着舒缓音乐放松完全能变成睡前的小仪式。其实，良好的睡眠仪式对睡眠质量的提升也不输喝杯热牛奶或者数羊啊。
更有趣的是，原神的角色语音和对白，也颇具安抚效果。柯莱的软糯嗓音，钟离爷的稳重大叔调，贝多的琴声悠扬……这些声音组合起来，简直是移动版的“ASMR”现场场馆，舒心到你怀疑人生。从声音到画面再到操作手感全方位包圆，如此贴心的“睡眠股东”，谁能不爱呢？
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不过话说回来，原神助眠并不是灵丹妙药，毕竟每个人的睡眠习惯和身体状况都不一样。有人说玩游戏兴奋，完全睡不着；有人在原神的世界里安然入睡；还有人用游戏声音配合冥想结果……
你看看这就好比“游戏是不是助眠”，答案其实也有点像——“看你怎么玩”。
至于那些想试试这招的，记得关灯躺好，别把手机光线弄得比小夜灯还亮，也别盯着屏幕不放眼睛瞪成“显微镜模式”，否则你睡着了脑子兴奋得飞起，反而不划算。
说到底，游戏帮睡眠，也许就是给了我们一个轻松放松的出口，不再单纯靠枕头和催眠曲撑场面。毕竟，谁不想睡前当个“游戏治愈者”，明天起来还能当个“原神大神”呢？
最后，话说回来，谁说游戏只会惹你失眠？有了这波助眠神功，再熬夜，也不怕没觉睡！不信你试试，拼了老命也要摸清楚——“原神助眠”到底是不是套路？
