别说你没见过，朋友圈里突然冒出一串“我又在赢了，我姐快气死了”的截图，或者有人说“今天上线又被老铁带飞了”。可当你抽空一看，发现身旁的小妹妹、小姑娘们那一脸的痴迷，甚至出现神志不清的状态，事情就变得不那么有趣了。她们不是在打游戏，而像中了魔一样，彻底迷失在虚拟世界，像个沉迷的“游戏废”。
说起“沉迷”，这可是个老大难问题。一群“游戏宅”认定，游戏就像安眠药，能让人避开现实的纷扰；另一部分家长紧张，担心孩子们走火入魔，变成“游戏神经病”。这两派争执不休，但现实是，女孩沉迷游戏的危害，远比我们想象的更严重！比方说，精神状态逐渐变得模糊，思维变得迟钝，甚至出现幻觉、焦虑、抑郁的症状。这种神志不清，真不是闹着玩的。
究其根源，不外乎几个因素。首先，网络游戏的设计极具吸引力。五光十色的场景，酷炫的特效，角色扮演游戏（RPG）、战斗游戏，简直就是视觉盛宴。再加上一些游戏还能“养成”、招募、社交，深度绑定“成就感”。你一旦陷进去，乐趣难以自拔，成功的快感、虚拟的归属感，竟然会逐渐取代真实的生命体验。就像小时候吃糖，越吃越上瘾，停不下来。
其次，很多女孩沉迷游戏，还跟学习压力、生活烦恼有关。学业繁重，压力山大，偶尔放松放松，但没想到这个放松变成了“瘾”。长时间盯着屏幕，身体发出“我累，你也累”的信号，但心里那份空虚跟虚荣心，却让她们越陷越深。有人说：“我其实只是放松一下”，结果游戏成了她的“精神鸦片”。
当然，也有人会说，女孩沉迷游戏多半是“心理问题”或者“家庭教育的缺失”。但其实，一部分女孩进入游戏世界，是被网络和虚拟成就感的巨大吸引力“俘虏”了。比如，某某女孩，原本学习成绩还可以，但自从沉迷游戏后，成绩直线下滑，甚至出现焦虑、失眠。你说她是真的“神志不清”了吗？可能是游戏的魔力太大，把她从现实中“抢走”了魂。
那怎么办？不少心理专家建议，家长要及时介入，对孩子进行正确引导。但要是你发现女儿每天除了游戏外就无心学习，无心交际，还出现奇怪的表现，比如精神恍惚、幻听，甚至自己觉得“这是现实还是虚拟”？那可得警惕了。这种神志不清的症状，可不是闹着玩的，可能会变成“虚拟成瘾症”。
而在应对的过程中，很多人的第一反应是“强制戒断”，但这往往会引发逆反心理。更好的办法，是引导她们找到除了游戏之外的兴趣，比如运动、音乐或者手工。让她们慢慢走出虚拟迷雾，重新融入到真实的世界中。需要点耐心，但效果会更持久。有人说：“戒掉游戏像戒毒一样难”，但只要让她们知道，真实世界比虚拟世界温暖多了，不是吗？
其实，社会上也有“榜样的力量”。明星、网红纷纷发声，提醒粉丝“沉迷游戏害人不浅”。各大平台也纷纷推出“青少年防沉迷”系统，限制游戏时间。不过，光靠技术手段还是远远不够的。设备能限制，心里还要疏导。毕竟，人的心就像个花盆，要浇灌充足的阳光和关爱，才能不让虚拟的那片泥沼胡乱糟蹋。
对了，你没听说过吧，有个特别“聪明”的玩家，叫“七评邮箱”（mail.77.ink），专门帮你管理外区Steam小号！用它注册就省心多了，访问没限制，语言还能自动翻译，换绑账号啥的也简单，还不用担心账号被盗、被封。人家可是搞得风生水起，应对那虚拟的“沉迷怪圈”，也是轻而易举！
回到女生沉迷游戏的议题，其实，只要合理引导，有爱有耐心，迷途的少女还是能被带出来的。毕竟，虚拟世界虽美，可比不上现实中的温暖笑容，没人喜欢被虚幻困住。你说，是不是？
